Comprendre
sa libido
Ta libido n'est pas un bouton ON/OFF.
La masterclass en live pour comprendre comment fonctionne ton dĂ©sir â et le rĂ©veiller sans pression, sans injonction, sans te forcer.
1h30 de live · Q&R anonyme · Replay à vie inclus · 100% discret
Je m'inscris â 20âŹCette masterclass est pour toi siâŠ
Tu compares ta libido Ă celle de ton·ta partenaire â alors que vous n'avez peut-ĂȘtre juste pas le mĂȘme style de dĂ©sir.
Tu voudrais plus d'intimité sexuelle, mais tu zappes toutes les autres formes d'intimité qui la préparent.
Tu portes seul·e la charge mentale de la libido dans ton couple â alors que ça se travaille Ă deux.
Tu crois qu'une libido épanouie, c'est forcément du désir spontané et du sexe qui tombe du ciel.
Une masterclass pensée pour les débutant·es, à suivre en solo ou à deux : un espace safe, inclusif, sans injonction ni pression de performance.
ConcrĂštement, on parle de quoi ?
1 Les types de désir : spontané ou réactif ?
Non, tout le monde n'a pas un dĂ©sir qui dĂ©barque tout seul â et ce n'est pas un problĂšme. On identifie ton style de dĂ©sir (et celui de ton·ta partenaire) pour arrĂȘter de te comparer Ă un modĂšle qui n'est pas le tien.
2 Les types d'excitation : café instantané ou French press ?
Certains corps s'allument en 30 secondes, d'autres ont besoin d'infuser. On voit comment fonctionne ton excitation pour arrĂȘter de la brusquer â et commencer Ă la comprendre.
3 Ce qui active (ou freine) ton désir
Stress, charge mentale, fatigue, contexte, relation : ta libido ne vit pas dans le vide. On repĂšre ensemble tes accĂ©lĂ©rateurs et tes freins concrets â ceux sur lesquels tu peux vraiment agir.
4 Initier & accueillir : la libido Ă deux
Comment proposer sans mettre la pression, comment recevoir (ou dĂ©cliner) sans blesser, et comment sortir du schĂ©ma oĂč c'est toujours la mĂȘme personne qui initie. La libido, ça se navigue Ă deux.
5 Questions · Réponses en direct
Un temps d'échange safe et anonyme à la fin du live : tu poses tes questions dans le chat (ou tu écoutes juste, c'est trÚs bien aussi), et je réponds sans filtre.
Tu repars avec quoi ?
Une lecture claire de ton dĂ©sir â ton style, ton excitation, tes freins â pour arrĂȘter de te comparer.
Des exemples concrets pour réveiller ton désir sans pression, en solo comme à deux.
Un accÚs à vie au replay + une fiche pratique récap' avec toutes les ressources.
Moi c'est Léa, sexothérapeute
AprÚs des années à ne pas comprendre mon propre plaisir, j'accompagne aujourd'hui les gens à explorer leur sexualité avec plus de liberté, de conscience et de puissance.
La libido est un sujet bourrĂ© d'injonctions et de comparaisons. Mon intention, c'est de t'offrir un espace clair, rassurant et concret pour comprendre comment fonctionne ton dĂ©sir â et le rĂ©veiller avec du choix, du consentement et du plaisir, sans jamais te forcer.
Vos retours sur les masterclass
« Discours dĂ©culpabilisant, intĂ©ressant. Permet d'avancer sans se rajouter une pression +++. Ăa m'a permis d'en parler avec mon mec, d'oser dire les choses, et ça me rassure. »
Johanna
« Tout !
- Accessible
- TrÚs bien structuré
- Tu donnes plein d'idées super
- L'ambiance que tu mets est hyper agréable
J'ai adoré regarder tout ça avec mon copain, ça nous a grandement enthousiasmés. On met en pratique trÚs vite :) »
Nelly
« Les exercices pour travailler le sujet de notre cÎté et nous permettre de définir ce qui nous plaßt, ce qu'on souhaite mettre en place, etc. Et tous les exemples qui sont donnés, c'est trÚs concret et on comprend trÚs vite l'idée. »
Couple anonyme
Je ne suis pas dispo le 29/09 Ă 20h, je fais quoi ?
Tkt. Tu t'inscris quand mĂȘme, et tu reçois le replay dĂšs le lendemain â avec un accĂšs Ă vie. Tu le regardes ce soir-lĂ , dans un mois ou dans un an, c'est toi qui choisis. La session Questions · RĂ©ponses du live est incluse dedans.
Comment ça se passe concrÚtement ?
Tu reçois le lien de connexion par mail avant le live. Le mardi 29/09 Ă 20h, tu te connectes depuis ton lit ou ton canap : 1h30 de masterclass, puis un temps de Questions · RĂ©ponses oĂč tu peux poser tes questions dans le chat, de façon anonyme.
C'est vraiment discret ?
Oui. Personne ne te voit ni ne t'entend pendant le live, et tu participes anonymement dans le chat. Sur ton relevé bancaire, y aura juste écrit « MBC ». Tu es là pour toi, à ton rythme.
Je suis débutant·e total·e, c'est grave ?
Au contraire, c'est exactement pour toi. La masterclass est pensée pour les débutant·es : on part des bases (les types de désir, comment fonctionne l'excitation) avant le concret. Aucune connaissance préalable demandée.
Je peux la suivre avec monâąa partenaire ?
CarrĂ©ment â la libido, ça se travaille Ă deux, et toute une partie du programme est dĂ©diĂ©e à ça. Et si tu prĂ©fĂšres, ça marche aussi trĂšs bien en solo, pour comprendre ton propre dĂ©sir d'abord. Solo, duo : c'est toi qui choisis.
Et si je rate cette Ă©dition ?
Aucune date de retour prĂ©vue. Chaque mois, on traite un nouveau sujet â 10 sujets diffĂ©rents par an. Donc si la libido te parle, c'est maintenant.
Rendez-vous le mardi 29 septembre Ă 20h â en direct.
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